neajustnu

För att se bra ut till beach 2011 måste man börja tidigt, så nu kör vi.

SLUTA MED
- Godis (varit godisfri sen nyår)
- Fika
- Glass
- Vitt bröd
- Läsk/sötdricka
- Vitt mjöl
- Chips
- Äta efter 19.00
- Pizza, MCDonken m.m.
- Småäta

BÖRJA MED
- Springa
- Styrketräna
- Morgonpromenader
- Nyttiga mellanmål

Kommer säkert på fler saker...


Önska mig lycka till!

.